木之华兮

      07年刚工作的时候，总是自怨自艾地做着仓库管理员。终于熬了一年，无视公司规定休了一年产假的大姐回来了，我也解脱了，去管机房动力设备了。但是机房实在太无聊了，一周的工作量，基本2天可以搞定。一开始面对着高噪音的开关电源和UPS，身处于10kV变压器的包围中，感觉还挺新鲜。时间长了，每个月都做同样的事情，记录着各个设备的参数，还真是受不了了，无聊透顶。

      浑浑噩噩过了一年多，突然上个月底，估计是领导看我太空了，把我叫去办公室，一下就给了我两个大任务！完了，这两个大任务，不但也是周期性的工作，各类报表无穷无尽，最恐怖的是，我手机电板半天就能打爆，以前总是能撑过2天半的！接下来的半个月，同事们给我打电话，打通后的第一句话就不是“你的电话真难打啊！”，就是“你怎么这么忙的啦！”

      然后，我戒了开心网，戒了植物大战僵尸，甚至朋友们的MSN和QQ都很久才能回话，置身于报表和电话的海洋中，每天中午也在不停地统计数据，回家也不得安宁。哪个基站停电退服了，哪个代维又跟业主吵架了，哪辆车明天要去应急保障了，哪个基站又被雷击了……

      想想接下来的不知道多久的时间之内，我每天都要这么过，年休都请不出来。真是郁闷到骨头里去了。

 

      还是想想周末准备干啥吧，叫上吴屏小青去吃饭聚会，再去看看小陶的家，给婴婴过生日，还有，梁静茹的演唱会的应急通信保障……

 

    一转眼妈妈手术完成都快三个月，十一要去做第五次化疗了。这几个月在网上看了很多关于乳腺方面的知识，给姐妹们分享一下吧~~~祝愿大家都健康！

  

    概述

    乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。 

    此病可能发生于青春期以后的任何年龄。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”，多见于25～40岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的妇女。
　　引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
　　乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。一侧或两侧乳房的多个大小不一的肿物，呈圆形或不规则形，触摸时质地硬而韧，有一种摸橡皮块的感觉；肿块与皮肤和深部组织之间并无粘连，可被推动，但与周围组织的分界不清楚。肿块可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房。

     乳腺小叶增生是不会癌变的，而囊性增生有4％的癌变率。

 

     分类

　　1、乳痛症：乳痛症常见于20多岁妇女，以乳房胀痛为主要症状，月经来潮前更为明显，好发于双侧乳房外上方。
　　2、乳腺腺病：乳腺腺病常见于30岁左右，乳房内有时有多个结节，在检查时触诊能触摸碗底黄豆一样的感觉。有时增生明显，特别是月经前，常为局限性增厚，且不易与肿瘤区别。
　　3、囊肿样形成：囊肿样形成患者常有胀痛、钝痛成烧灼感。在触诊时多为边界清楚的囊性肿块，有时为多个囊集合成堆，检查时不易与癌肿鉴别，需特别小心。

 

     治疗：

    食疗和中药针灸为主。

    刀豆木瓜肉片汤：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐、湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅中，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后再入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，调入黄酒适量，再煮沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用。当日吃完。
　　萝卜拌海蜇皮：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。
　　青皮山楂粥：将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入砂锅中，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入砂锅中，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。早、晚分食。
　　海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，凤尾菇65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次食用。方中海带咸寒可软坚散结；凤尾菇味甘性凉，有防癌抗癌作用。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。
　　橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅中，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
　　瓜蒌逍遥饮 每日1剂，饭后服，最长服40剂，最短服15剂，用药3个月，月经干净3～7天后复查肿块大小、硬度及触痛。瓜蒌逍遥饮成分:全瓜蒌、大贝母、枳壳、佛手、穿山甲、当归、白芍、柴胡、云苓、白术、薄荷、栀子。
　　鹿角盘：将鹿角盘车成粉末，每次5克用水煮着喝，每天两次。